Massage holistique – 60 , 90 et 120 minutes Holistique est dérivé des Holos mot grec signifiant ensemble et ce massage vous traite comme une personne entière plutôt que seulement vos symptômes en utilisant une variété de techniques qui aident à restaurer la santé et le bien- être à la fois physiologiquement et psychologiquement . Plutôt que d’ un massage complet du corps norme chaque traitement est adapté à vos besoins individuels , accorder plus d’attention où il est le plus nécessaire afin que vous puissiez profiter au maximum . Massage holistique est extrêmement thérapeutique et a un nombreux avantages tels que calmer le système nerveux , soulager la tension musculaire et l’amélioration de la mobilité articulaire , renforcement du système immunitaire , stimuler la digestion , l’augmentation des niveaux d’énergie et de libérer ’ feel good ’ endorphines . Ce est le traitement idéal pour aider à détendre , revitaliser , sol et vous centrer sur tous les plans: physique , mental et émotionnel .
Sports Massage – 60 , 90 et 120 minutes Se appuyant sur les techniques utilisées dans Deep Tissue Massage , Massage sportif utilise un large éventail de techniques de massage plus profondes , pointe pour aider à la relance de l’activité , maintenir les muscles et les tissus sains , et de prévenir et réhabiliter les blessures sportives ( et non sportive ) . Une partie du traitement implique l’évaluation des articulations et des tissus afin d’établir les causes probables ( sportives ou autres) de dommages, de blessures ou d’abus. Le thérapeute utilise alors des techniques de thérapie manuelle pour corriger les déséquilibres musculaires et problèmes de posture en libérant la tension musculaire qui peut conduire à des blessures dues au surmenage et des douleurs chroniques et les douleurs . La plupart des séances comprennent des conseils sur l’étirement , la posture, ou de légers ajustements que vous pouvez faire à votre routine qui pourraient aider à résoudre votre problème particulier. Bien que les techniques de tissus profonds seront utilisés , profonde ne doit pas signifier douloureux! Il devient contre-productif si vos muscles se contractent dans la douleur pendant le traitement . Il y aura communication entre vous et le thérapeute pour se assurer que le traitement reste au sein de votre seuil de la douleur . Muscles seront réchauffés avant de tout travail en profondeur est effectuée , et la zone évacuée suite pour aider l’élimination des déchets et des toxines . Les traitements peuvent également être adaptés pour le pré et événements post sportives de promouvoir la flexibilité et de préparer le corps à l’activité , et à réduire l’enflure , la raideur et la fatigue . Thérapie sportive peut également traiter des blessures aiguës et chroniques en brisant tissu cicatriciel et augmentant la circulation sur les tissus touchés . Massage sportif régulier peut raccourcir le temps de récupération , améliorer l’état musculaire et l’amplitude des mouvements , et favoriser la relaxation et le bien -être mental .
Massage holistique – 60 , 90 et 120 minutes Holistique est dérivé des Holos mot grec signifiant ensemble et ce massage vous traite comme une personne entière plutôt que seulement vos symptômes en utilisant une variété de techniques qui aident à restaurer la santé et le bien- être à la fois physiologiquement et psychologiquement . Plutôt que d’ un massage complet du corps norme chaque traitement est adapté à vos besoins individuels , accorder plus d’attention où il est le plus nécessaire afin que vous puissiez profiter au maximum . Massage holistique est extrêmement thérapeutique et a un nombreux avantages tels que calmer le système nerveux , soulager la tension musculaire et l’amélioration de la mobilité articulaire , renforcement du système immunitaire , stimuler la digestion , l’augmentation des niveaux d’énergie et de libérer ’ feel good ’ endorphines . Ce est le traitement idéal pour aider à détendre , revitaliser , sol et vous centrer sur tous les plans: physique , mental et émotionnel .
Grossesse Massage – 60 & 90 minutes Grossesse massage est une expérience merveilleuse qui fournit un précieux soutien pour un corps en passant par des changements majeurs , aidant préparation à la naissance . Ce traitement est calmant et déstressant pour une maman – à-être . Adapté pour assurer le confort de la mère et le bébé , il peut aider de nombreuses affections mineures subies pendant la grossesse , la facilité muscles endoloris et serrés et aider à créer un environnement propice . Pour aider la santé et le bien-être pendant la grossesse , les avantages de ce massage incluent la libération des tensions et des raideurs dans le dos , le cou et les hanches , l’augmentation du drainage lymphatique qui aide à réduire l’enflure des mains et des pieds et l’apaisement de l’anxiété pendant la grossesse. Il peut également aider à promouvoir un sommeil réparateur et prévenir la grossesse liées insomnie. Massage pendant la grossesse est sûr et seulement une base d’huile organique est utilisé sans huiles essentielles ajoutées . Cependant , se il ya des complications pendant la grossesse , l’approbation du fournisseur de soins de santé primaires pourraient être nécessaires avant le traitement .
Se il vous plaît noter : Grossesse massage ne est pas disponible pendant le 1er trimestre . Tarifs 6o minutes – 65 30 minutes supplémentaires – £ 25
